Sexuálne vzrušenie u muža nie je o nič menej zložitý proces ako u ženy. A mnohí predstavitelia silnejšej polovice ľudstva sa pýtajú, ako rýchlo zvýšiť potenciu pred sexom a nepoškodiť ich zdravie. Na túto otázku je veľa odpovedí.
Na rýchle zvýšenie potencie používajú lieky, ľudové prostriedky, rôzne techniky s vlastným telom atď. Niektoré z nich možno nazvať radikálne, niektoré umiernené. Pre zdravého muža sú celkom vhodné ľahké a mierne možnosti, o ktorých budeme diskutovať neskôr.
Ako rýchlo možno obnoviť potenciu?
Keď má muž problémy s potenciou pravidelne, je nepravdepodobné, že bude možné túto záležitosť napraviť tu a teraz. Zdravotné problémy si vyžadujú komplexné opatrenia pod dohľadom odborníka.
Ak je však s vaším zdravím všetko v poriadku, no potrebujete sa rýchlo dostať do formy a dostať sa do bojovej pohotovosti, potom môžete použiť prírodné gély, krémy alebo masti. Ak ste si naplánovali romantický večer, potom pomocou špeciálnych prostriedkov môžete rýchlo obnoviť erekciu počas dňa.
Hlavná vec je starostlivo vybrať prostriedok na zvýšenie potencie pred pohlavným stykom. Koniec koncov, len tak vám sex prinesie potešenie, ktoré potrebujete.
Ako zlepšiť erektilnú funkciu pred pohlavným stykom
Možností je nekonečne veľa, každá má svoje plusy aj mínusy.
Základné metódy na zvýšenie erekcie:
- Športovať;
- Lieky;
- Ľudové lieky;
- masáž;
- Afrodiziaká;
- studená a horúca sprcha;
- Koktaily „mužskej sily".
Keďže vám pri výbere tečú oči, nižšie si prejdeme každú z možností podrobnejšie. Každý si tak môže všetko zvážiť a správne si vybrať.
Šport
Sedavý životný štýl, sedavé zamestnanie a nadváha sú veci, ktoré prispievajú k slabej mužskej potencii. Preto sa odporúča aspoň z času na čas cvičiť. Môžete začať s jednoduchými rannými cvičeniami. Ideálne je, samozrejme, prihlásiť sa do posilňovne.
Tesne pred intimitou si skúste nájsť čas na pár jednoduchých fyzických cvičení. Tým sa urýchli krvný obeh, a to aj v oblasti slabín.
Nepreháňajte to však. Snažte sa užívať si šport a fyzickú aktivitu. Netreba sa lámať a ťahať železo cez bolesť. Vo všetkom, čo potrebujete vedieť, kedy prestať.
Koktaily
Koktaily znamenajú akýkoľvek nápoj, ktorý máte radi. Môže to byť povzbudzujúca káva, jednoduchý čaj alebo vaše obľúbené kakao. Hlavná vec je, že sa mu páčite, dáva vám silu a energiu na posteľné vykorisťovanie.
Odporúčame vyskúšať aj smoothies z ovocia alebo aj zeleniny. Sú veľmi zdravé a mimoriadne výživné. A navyše spôsoby, ako človeka rozveseliť a dať mu doslova druhý dych. Takéto cvičenie samozrejme nebude zbytočné a pomôže vám zvýšiť potenciu pred pohlavným stykom.
Lieky
Túto metódu odporúčame použiť ako poslednú možnosť. Iba ak vám nepomôžu žiadne iné prostriedky. Koniec koncov, väčšina liekov pod pásom spravidla nemá obzvlášť priaznivý účinok na zvyšok tela.
Ak vám nič iné nepomáha a rozhodnete sa pre tento krok, začnite s gélmi, krémami či masťami. Ak to nemôžete vydržať, môžete ísť do najbližšej lekárne a veľmi rýchlo si kúpiť tabletky na zvýšenie potencie pred sexom.
Ľudové prostriedky
Existuje pomerne veľa ľudových metód na zvýšenie mužskej potencie. Ľudia sa o túto tému zaujímali už od staroveku. Ich hlavnou výhodou oproti liekom je bezpečnosť. Tu sú niektoré z najpopulárnejších tradičných liekov:
- Med s vlašskými orechmi;
- Čaj so šafranom;
- ľubovník bodkovaný.
Poznámka!Ak sa rozhodnete pripraviť si vlastný tradičný čaj alebo čokoľvek iné pre mužské vylepšenie, uistite sa, že nie ste alergický na jeho zložky.
Masáž
Masáž môže pomôcť urýchliť krvný obeh, čo je vždy užitočné pre potenciu. A to nemusí nutne znamenať masáž prostaty či akýchkoľvek intímnych partií. Zvládnuť jednoduché pohyby a zapamätať si body je celkom jednoduché, návodov je plný internet.
Sprcha
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť potenciu pred sexom, je osprchovať sa. Napriek tomu, že veľa ľudí sa pred sexom osprchuje, treba to robiť inak, ako ste zvyknutí.
Tu je podstata opäť rovnaká – zrýchlenie krvného obehu. Robí sa to striedaním studenej a teplej vody v sprche. Doslova 5 minút kontrastnej sprchy a vaša mužská sila sa výrazne zvýši.
Afrodiziaká
Nebude žiadnym tajomstvom, že niektoré potraviny sú afrodiziaká. To znamená, že toto jedlo zvyšuje vaše vzrušenie a sexuálnu silu. Takýchto produktov je pomerne veľa, každý si nájde niečo pre seba. Tu je vzorový zoznam populárnych afrodiziak:
- Kuracie vajcia;
- Akékoľvek morské plody;
- Cibuľa;
- šafran;
- Čierne fazule;
- Med;
- Čierne korenie;
- Orechy.
Výsledky
Existuje pomerne veľa metód a spôsobov, ako zvýšiť potenciu pred sexom. Oboje stvorené človekom aj prírodou. Každý si nájde niečo pre seba, čo sa mu páči.
Niektoré techniky nevyžadujú prakticky žiadne úsilie a nemusíte ani opustiť svoj domov. Toto je, samozrejme, kontrastná sprcha a jednoduché fyzické cvičenie. Tieto dve veci sa vám budú hodiť nielen v posteli, ale aj v iných oblastiach ľudského života.
Ale ak ste pripravení minúť svoj čas a nejaké peniaze, potom sú k vašim službám produkty z lekárskeho priemyslu, ktoré urobia všetko v čo najkratšom čase a poskytnú vám nezabudnuteľné noci.